La vigoressia è una preoccupazione ossessiva per la forma fisica e la muscolatura, che porta a comportamenti compulsivi legati all’esercizio fisico e all’alimentazione iperproteica. Conosciuta anche come dismorfia muscolare o “anoressia al contrario”, colpisce prevalentemente uomini giovani.
Cos’è la vigoressia
Chi soffre di vigoressia percepisce il proprio corpo come insufficientemente muscoloso o troppo piccolo, indipendentemente dalla realtà oggettiva. Questa percezione distorta porta a ore di allenamento quotidiano, diete rigidissime, uso di integratori e talvolta di steroidi anabolizzanti.
Sintomi e segnali
I principali indicatori includono: allenamento compulsivo anche in presenza di infortuni o malattia, ansia intensa se costretto a saltare una sessione, dieta rigida e rituali alimentari, evitamento di situazioni sociali che interferiscono con l’allenamento, uso di specchi frequente accompagnato da insoddisfazione cronica. La vigoressia si colloca nel cluster dei disturbi alimentari e condivide caratteristiche con la dismorfofobia, ovvero la preoccupazione per difetti fisici percepiti.
Cause e fattori di rischio
Pressione sociale legata all’ideale maschile, traumi, bassa autostima e tratti ossessivi sono tra i fattori predisponenti. Spesso si associa ad ansia e disturbi dell’umore.
Trattamento
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